雨の日は、おうちでキャンプ気分
いつになったら梅雨明けするのでしょうか、せっかくの４連休も大雨で家でまったりと過ごしています…。
ふとカレンダーにオリンピック開催って書かれてのを発見し、複雑な気持ちになりました。
そんなお天気が悪い時は、おうちでキャンプ気分を味合うに限る！昨年に話題になった「ひとりキャンプで食って寝る」を観ることにしました。ドラマは、Huluで観れるので、是非チェックしてください。
ドラマの魅力を紹介
このドラマの面白いところは、主人公が大木健人（三浦貴大さん）と、七子（夏帆さん）の２人。奇数話が健人・偶数話が七子、それぞれの「キャンプスタイル」を観ることができます。
健人は、ひとりで缶詰を食べるスタイルを好んでいます。彼のキャンプ飯は、とっても簡単ですが、自然の中でとっても美味しそうに食べるので、ついついマネしたくなります。あらためて、缶詰の魅力を感じました。
そして七子は、ある出来事からひとりでキャンプをすることに！初めて体験したことをきっかけに、彼女は現地で食材を獲って、調理をするキャンプスタイルに魅了されていきます。七子のこだわりと、タフさは感心します。でも彼女の奮闘ぶりは、観ていて面白いし、不思議と応援したくなる！ふとソロキャンをしたくなりました（笑）
エピソード５「家キャンプでサバ缶づくし」は、台風でキャンプに行けなかった健人が、買いたてのテント「NEMO・ギャラクシーストーム２P」を家の中で設営します。唯一このエピソードだけ、キャンプ場ではなく、家の中でキャンプ飯を作ります。
出典：Hulu ひとりキャンプで食って寝る紹介ページ
いろいろなサバ缶のレシピを紹介
サバ缶・ポテトのグラタン
健人が作っていた「サバ缶・ポテトのグラタン」が美味しそうなので早速、作ってみました。
材料：サバ缶水煮、じゃがいも、玉ねぎ、とろけるチーズ、粒マスタード、オリーブオイル、パセリ
作り方：
- 玉ねぎ薄切り・じゃがいも５ミリほどの厚さに切る
- 耐熱皿にバターもしくは、油を塗って玉ねぎ・じゃがいもに粒マスタード大さじ１、電子レンジで２分加熱
- 電子レンジの代わりに、スキレットで野菜を加熱しても構いません。注意することは、じゃがいもに火を通すことです。
- 玉ねぎ・じゃがいもの上に、サバ缶水煮、とろけるチーズを乗せてさらに温めます。
オーブントースターや、オーブンで10分ほど温めてもいいですし、スキレットの場合は、蓋をして温めてもいいです。 - 出来上がったら、パセリで彩りよくして完成。
簡単なので、作りやすいキャンプ飯だと思います。わたしは、スキレットに蓋をして温めて、バーナーでチーズに焦げ目をつけました。
キノコいっぱい、サバ缶のアヒージョ
材料：舞茸、エリンギ、しめじ、サバ缶水煮、ブロッコリー、鷹の爪、にんにく、オリーブオイル
彩り良くするために、アスパラ・ズッキーニ・パプリカなどもオススメです。
作り方
- たっぷりのオリーブオイルに、にんにくと鷹の爪をいれて温めます。
- 舞茸、エリンギ、しめじ、サバ缶水煮、ブロッコリーを入れて更に温めます。
- サバ缶がしっかり味が付いてるので、調整しながら塩分を追加してください。
アウトドアスパイス、「ほりにし」を入れて調整しました。
サバ缶の出汁に旨味が詰まっているので、コクがあって美味しいです。冷たい白ワインとパンでいただきました。
サバ缶、薬味たっぷりそうめん
材料：そうめん、水煮サバ缶、トマト、みょうが、ネギ、生姜
- トマトを食べやすい大きさに切ります。
- 薬味のみょうが・ネギは薄切り、生姜はすりおろします。
- 茹でたそうめんに、トマト、薬味を乗せて、そうめんつゆをぶっかけたら
好みで、サバ缶の出汁をいれて食べても美味しいです。
これからの季節、暑くて食欲がなくなります。そんな時、そうめんは食べやすくて、野菜とサバの栄養が取れて、重宝しそうなメニューです。
さいごに
「ひとりキャンプで食って寝る」を観ながら、家でキャンプ気分を味わえるので梅雨の季節も楽しく、家で楽しく過ごせました。
ストーリーはもちろんですが、ドラマで流れる音楽が好みでした、to the monn(Yogee new Waves)、ナイロンの糸（サカナクション）道（宇多田ヒカル）など。彼らが口ずさむ音楽に耳を傾けながら、観ても楽しいかもしれません。